101 km. en 24 horas La Legion contra las drogas 7 de mayo de 2011

Distancia: 102.31 km Altura ganada: 2033 m

Tiempo invertido: 21:07:58 
Tiempo en movimiento: 18:28:10 
Tiempo Detenido: 02:39:48

Velocidad media total: 4.8 km/h 
Velocidad media en movimiento: 5.5 km/h

LA CRONICA:
El pasado 7 de mayo participamos en una nueva edición de los 101 km. en 24 horas La Legión contra las drogas, en la modalidad de marcha. Desde que a principios de año comenzamos nuestra preparación para los 101, he de reconocer que no hemos llegado con la plenitud de condiciones físicas que hubiesemos deseado y hemos tenido algunos parones que han sido cercanos a un mes.


A pesar de la lesión que María arrastró desde el kilómetro 65, hemos logrado concluir esta dura prueba que nada tiene que ver con ninguna de las marchas y modalidades en la que hemos participado.

LA PREPARACIÓN:

Comienzo: 2 de enero de 2011 Finalización: 28 de abril de 2011

Número de actividades 14

Distancia: 375.74 km Tiempo: 60:52:02 Altura Ganada: 7.554m Velocidad media: 6.2 km/h

Mayor actividad: (Homenaje de Ronda) 46.55 km 7:21:41 6.3 km/h

 Emocionante salida


con Rafa Iza

 Alcalá del Valle km. 50

  La llegada a meta

Mas fotos...

 Con Santigosa

 Saludos al gran Fali

Pasito a paso

Felicidades a nuestro amigo Manolo que con un estupendo tiempo de 7:33:00 ha concluido la prueba de Duatlon, quedando en el puesto 126 de la general y el 68 en su categoria de Veterano A



CURRÍCULO:

María y Oswald: 
101 km-24 h. Ronda La Legión Edición 2011 Marcha  
Homenaje de Ronda 2011 Marcha 45 kilómetros 
Homenaje de Ronda 2010 Marcha 43 kilómetros
101 km-24 h. Ronda La Legión Edición 2009 Duatlón 
Homenaje de Ronda 2009 Marcha equipos 43 kilómetros 
101 km-24 h. Ronda La Legión Edición 2008 Mtb 
Homenaje Ronda 2008 Marcha 45 km 
Sahara Maratón, Tinduf (Argelia) 2008 Marcha 21 km 
Homenaje de Ronda 2007 Marcha 23 km 
Trail Castillos de Ávila 2006 Marcha 50 kilómetros

Oswald:
101 km-24 h. Ronda La Legión Edición 2006 Mtb 
101 km-24 h. Ronda La Legión Edición 2005 Mtb 
1º Homenaje Ronda 2004 Mtb

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Dedicado a nuestros amigos Pepe Cañete, Abencio Cañas (H+qnc), Rafa Iza, Ignacio (Fauno) y José Luis Martín.